カテゴリ:ポタリング( 432 )

2017年 09月 22日
里山散歩
彼岸花があちこち咲いている
喧騒をのがれて里山を散歩
空気が澄んでいる
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by seascape_point5 | 2017-09-22 11:43 | ポタリング | Trackback | Comments(0)
2017年 09月 15日
田園地帯
播州平野の真中
田んぼをわたる風が心地よい
街中をゆったり自転車散歩もいいが
郊外の田園地帯をはしるのがいい
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by seascape_point5 | 2017-09-15 19:48 | ポタリング | Trackback | Comments(0)
2017年 09月 10日
漕艇場
久しぶりに盟友噴耐衛門殿の来訪があった
40日振りぐらいのようだ
その間噴耐衛門殿は毎日40キロほどのjitensha走行だったようだ
その結果体重は6キロ減になったそうだ
jitenshaはいい
河川敷を一緒にはしってきた
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by seascape_point5 | 2017-09-10 16:12 | ポタリング | Trackback | Comments(0)
2017年 06月 26日
列車がむこうに
鉄橋をわたって来る列車にあわせて
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by seascape_point5 | 2017-06-26 16:17 | ポタリング | Trackback | Comments(0)
2017年 06月 26日
三輪車
海辺で見つけた
ちいさな三輪車
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by seascape_point5 | 2017-06-26 16:16 | ポタリング | Trackback | Comments(0)
2017年 06月 26日
海の家
海の家の準備がはじまっていた
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by seascape_point5 | 2017-06-26 16:14 | ポタリング | Trackback | Comments(0)
2017年 06月 19日
スケートをする人
目の前にスケートをする人が現れた
jitenshaに乗りながらシャッターを切る
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by seascape_point5 | 2017-06-19 14:28 | ポタリング | Trackback | Comments(0)
2017年 06月 18日
ローカル線ぞいに
午後からjitenshaで走ってきた
今日はなぜかjitenshaが軽い
田園風景のなかを走る

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by seascape_point5 | 2017-06-18 19:31 | ポタリング | Trackback | Comments(2)
2017年 06月 15日
jitensha
冬の寒いあいだから
ほぼ毎日jitenshaで45キロ走っていた
春の風を思いながら

寒いなか走っていると
手がかじかんで家に帰っても
箸がもてなかった
そして足指はとうとうしもやけになった

4月、5月とだんだんと風が心地よくなってきた
そして6月
梅雨にはいったというが
jitenshaで走ると気温も適度で
風が気持ちいい

冬から走っていたら
とうとう体重は7キロ減になった
血液検査もすべて正常

10年ほどまえに仲間とjitenshaで走りはじめたころに
『自転車で痩せた人』という本が話題になったことがあった
その当時は聞きのがしていたし
そんなこともあるのかなという程度であった

今こうして体重も減ってみると
jitenshaの効用を実感している
jitenshaは健康増進の道具である

決して痩せようとおもって走ったわけではない
jitenshaで走るだけで楽しいのだ
jitenshaは楽しみの道具だ

ランナーズハイということばがある
jitenshaで走っていても
エンドルフィンがでるのだろう
気持ちがいいのだ
乗るときはお洒落に乗りたいものだ

jitenshaは自然観察の道具だ
望遠レンズを背中に
冬のあいだは鳥の観察
春になって虫たちも動きだした
花を見ながら走る

jitenshaは旅の道具だ
いつもの道を走っていても
ちょっと路地へはいると
そこは知らない世界
郊外へ出てあてもなく走ると
ちょっとした旅気分である
さらに輪行して電車に乗せれば
どこへでも旅ができる

jitenshaはひらめきの道具だ
メモをお尻のポケットに
走りながら思いついたらメモにする
「ひらめきは逃さない」のだ
梅棹忠夫の発見の手帳に見ならって

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by seascape_point5 | 2017-06-15 09:48 | ポタリング | Trackback | Comments(0)
2017年 06月 12日
久しぶりに
河川敷を50キロ
久しぶりに走ってきた
風が心地よい
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by seascape_point5 | 2017-06-12 15:56 | ポタリング | Trackback | Comments(0)